横浜西口

こんにちは！

横浜西口学習センターです🏫✨

秋と言えば何を思い浮かべられますか。
食欲の秋が真っ先に出てきそうですね。確かに秋は美味しいものが沢山ありまして、食欲も旺盛になりがちです。
ですが、今日は敢えて運動方面にお話を向けたいと思います。
スポーツの秋ですね。スポーツと言っても、道具をそろえて本格的に何かを始める、というのは大変ですよね
なんでもいいんです、軽く汗を流す程度であれば。ちょっと体を動かして、さっぱりした気持ちになるというのは、

なかなか良いものです。
縄跳び、お宅にございますか。なかなか良いです。あとはウォーキングも良いです。ほんの５分でも、近所をぐるっと散策してみられると、意外なところに綺麗な紅葉が見られたりするかもしれません。
というわけで、秋の食欲を満たしつつ、運動もしてみましょう。

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