2017年10月4日
【東京】スポーツコース授業後...
学べるヒューマンキャンパス高校です。
１０月より後期授業が始まりましたので
スポーツコースの授業風景を写真撮りに行こうとしたら・・
すでに授業が終わってたので、
授業後に再現してもらいましたｗｗ
今日は
ウォーミングUP
サーキットトレーニング
自重トレーニング
クールダウン をやりました！！
運動後は、サプリｗｗ
次回はマシンを使ってのトレーニングだそうです！
スポーツコースは、
機能解剖学を織り交ぜたトレーニングで身体を作り、
スポーツ心理学で心も育て、
高校卒業資格を取得しながら頑張って勉強しています✿
転校生も受け付けております。
見学や説明会にお越しくださいね～(^○^)ｖ
