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【新潟】＜専門チャレンジコース心理学＞なりたい自分になるにはどうすればいいか？
皆さんこんにちは。
新潟学習センターの柳沢です。
いよいよ今年も終わろうとしていますね。皆さんやり残したことはないですか？？
本日は心理コミュニケーションの授業が年内最終回でした(＾＾)テーマは "なりたい自分になるにはどうすればいいか"です。
前回は"なりたい自分は"どのような存在か"ということを掘り下げて明らかにしましたが、今回はどのようにすれば理想に近づけるのか、ということを学びました。
心理学用語でいうと、【タイムライン】です。
※皆さんの目に飛び込んできたのは"タイムマシン"だと思いますが、「タイムライン」の文字と現在・過去・未来の言葉に注目してください。絵についてはツイッターに詳細を書いてますのでよかったら下記から参照してください。
視点と時間軸の立ち位置を変えて自分自身をコントロールして理想の自分に近づいたり、悩みや恐怖症を改善したりするスキルです。
ここ数回の授業で、心理コースの人たちは
・自分のなりたい姿
・どうすればその姿に近づけるか
というスキルを学びました！学んだら使うことが大事です。ぜひ今後の人生に役立ていって下さいね♪
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