福岡天神

こんにちは！！
福岡市天神にある通信制高校、
「ヒューマンキャンパス高等学校
福岡第二学習センター」です

今回はスポーツコースの
トレーニング授業を紹介します


スポーツコースでは、
将来スポーツトレーナーに興味がある方や
体力づくりをしたい！など様々な生徒が通っています
筋肉の使い方や、ケガしないトレーニング方法など
しっかりと学べますよ

今回は大きい筋肉を作るトレーニングを学んでいました

協力して重りをつけています
　


先生から正しい姿勢などを指導いただきました
　


次の日筋肉痛になりそうです
いろいろな筋肉の使い方が学べるので
これからのトレーニングにも活かせますね


進路を検討している方は
見学もできますので
お気軽にお問い合わせくださいね




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福岡第二学習センター
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