旭川

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【旭川】実は暑い旭川！

みなさんこんにちはscissors
伊藤ですよdog

旭川は冬寒いというイメージがありますが

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実は夏も熱いんですsweat02

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それは、、、
旭川は内陸で海流の影響を受けないので夏でもとても暑いですsweat01

ということでみなさん、これからの季節は熱中症に気を付けましょうsign03

熱中症には下記の対策がいいといわれていますflair
① 水分をこまめにとろうup

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② 「塩分を」ほどよく取ろうsign01

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➂「睡眠環境を」快適に保とうrun

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④「丈夫な体を」つくろうsign03

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少しの対策で大きな効果を得ることができますnote
みなさんも実践してみて下さいねscissors

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