高田馬場

こんにちは！ 高田馬場学習センターです(*^_^*) 

教育連携校の総合学園ヒューマンアカデミー　
スポーツカレッジの授業の様子をキャッチ🌟



コンディショニングという科目の授業なのですが
今回の内容は「アジリティ」
いったい何の授業なの？！と思ったそこのあなた！
「アジリティ」とは機敏に反応できるスキル等を指すのですが、
反射能力を養う動作の演習をしていました！



写真でお伝えするのが難しいのですが、
相手の動きを瞬時に理解し動く、相手の動きを予想して動く等
心理的な要素も含まれてくるんです！
このスキルはスポーツをする際や、
アスリート等に指導をする際に必要となってくる重要なスキルのひとつ！
S＆Cに特化しているヒューマンだからこその
この授業が受けられるのは大きなポイントです♪

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